/
    • Mit meinem 10-Stufenprogramm helfe ich Dir Deine Ziele zu erreichen.
      Du bestimmst selber wie schnell die Fortschritte erfolgen sollen, ich begleite Dich dabei um möglichst fokussiert Dein Ziel zu erreichen.

      Deine Ziele = unser Projekt = gemeinsam zum Erfolg

      Mehr erfahren

    • "ICH WILL ETWAS AN MIR ÄNDERN" ist die Voraussetzung um hier mit mir den Weg in ein besseres Wohlbefinden und eine vielversprechende Zukunft zu gehen. 

      Für welche Menschen ist dieses Programm geeignet?

      Für alle die bereit sind etwas an sich zu ändern.

       

      Mehr erfahren

    • Wer steckt hinter Weighttuning.com?
      Erfahren Sie mehr über mich!

      Mehr erfahren

    • Herzlich willkommen auf Weighttuning.com

      Ernährungsberatung und Coaching by Martin Thomas Steiner mit dem Programm "KÖRPER ENTSTRESSEN UND INS GLEICHGEWICHT BRINGEN".

      Fühlst Du Dich wohl in Deinem Körper? Wenn Du das nicht mit ja beantworten kannst, ist es jetzt an der Zeit etwas zu Unternehmen. Ich zeige Dir Deine Möglichkeiten auf und begleite Dich auf Deinem Weg.

      Schreibe mir auf Info@weighttuning.com und ich werde mich baldmöglichst bei Dir melden.

    • Warum Weighttuning?

      Weil...
      ...ich den Körper entstressen und auch im Kopf fit sein will.
      ...ich mich in meinem Körper wohl fühlen will.
      ...ich Über-und Untertraining erkennen will.
      ...ich besser ein-und durchschlafen will.
      ...ich Fett und Wasser gezielt reduzieren will.
      ...ich mehr Muskelmasse und weniger Fettmasse haben will.
      ...ich meine Organe Fit machen und schützen will.
      ...ich Diabetes und andere Erkrankungen vermeiden will.
      ...ich eine andere Kleidergrösse tragen will.
      ...ich eine Standortbestimmung machen will.
      ...ich lernen will, dass gesund so leicht sein kann.
      ...
      Ich wohne in meinem Körper. Die Steuerzentrale ist das Gehirn. Die Organe wie Herz, Leber, Lunge, Darm, Nieren, Bauchspeicheldrüse etc. müssen richtig funktionieren um dem Körper die Leistungs-und Widerstandsfähigkeit in Abhängigkeit der Ernährung zu geben, damit er richtig und gut zu funktionieren kann. Zusammen werden wir mittels Anamnese, Hautfaltenmessung, Belastung-Erholung, Bedürfnisse und Ernährungsplan festzustellen, wo die Schwachstellen und das Potential in Deinem Körper sind und solange optimieren bis das Gleichgewicht, die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden wieder im Einklang sind. Die Auswertungen werden alle erfasst und statistisch dargestellt. Die Ernährungspläne, Vorschläge zu den Anzahl Mahlzeiten sowie Einnahmeempfehlung in Menge zur Tageszeit gehören mit zum Programm. Grosse Fehlerquellen können meist schon nach der ersten Besprechung eliminiert werden.